こんにちは。離婚＆夫婦問題改善専門カウンセラーの佐藤加奈子です。
みなさんはストレス発散はどんなことをしていますか？
さて、このブログでは離婚について悩まれている方、また
夫婦仲について悩まれている方に有益な情報をお伝えしたいと思います。
読んでくれる方がより良い人生になるように、お手伝いが出来たら幸いです。
厚生労働省によると
精神疾患を有する総患者数は
過去15年間で入院患者数は減っているそうですが
外来患者数は増加しているそうです。
もっと詳しく数を知りたい方は是非ネットで調べてみてくださいね。
見た目が人より優れていたとしても
お金に不自由しない生活をしていたとしても
誰にでもストレスは何かしらあるものですね。
人は人生な重大な決断に迫られている時、
色々なストレスにさらされてうつ状態の場合が多いです。
うつ状態の時は脳のセロトニンが減り
集中力も無くなり思考も短絡的になっています。
離婚しようか悩んでいる時は
「離婚しかない」という一つの考えに偏りがちです。
うつ状態が改善すれば冷静になれるので
視野も広くなり 色々な事を考えられます。
心療内科の治療も大切ですが
一度、カウンセリングを受けて
自分の心と感情に真剣に向き合い、
後悔しない幸せな人生を歩きませんか？
そんな健全な勇気を持ったあなたを応援します。
「カウンセリングが何かわからない……」
「なんだか宗教じみてて怖い、。」
そんな不安も是非私達にお話しください。
あなたの不安にしっかりお応え致します。
