こんにちは！今日は東京都から栃木県に来ています。栃木県は涼しくて気持ちいいです。
季節の変わり目は体調崩しやすいので夜は暖かい格好で寝ましょうね。
さて、このブログでは離婚、夫婦問題で悩まれている方、
また恋愛についてお悩みの方に有益な情報をお伝えしたいと思います。
読んでくれる方がより良い人生になるように、お手伝いが出来たら幸いです。
前回はアサーティブな自己表現が出来る人について書きましたね。もしかしたら
アサーティブな自己表現が出来る人とは、はきはきして伝えたいことをしっかり伝えて
相手の話も落ち着いて聴ける非の打ちどころのない完璧な人間をイメージされたかもしれません。
ここで心にとめておいてほしいことは、寂しい・悲しい・辛い・苦しい・自信が無い・どうしたらいいかわからないといった自分の弱さを認めて表現することもアサーティブな自己表現です。
このような感情を抱くことは誰にでも起こりうることですが自分でそれを認めることは簡単なことではありません。ましてやそれをパートナーに素直に表現するのは勇気がいります。
「自分に素直に正直に」というアサーションの定義からすれば弱い自分をみとめること、
そして弱い自分をパートナーに表現することもとてもアサーティブなことなのです。
自分に素直になり、ありのままの自分をパートナーに見せ、パートナーがそういった部分を
認めてくれたらよりいっそう夫婦の絆は深まりますね。
出会った時は愛し合って結婚したとしても、そもそも他人だった二人が結婚し、生活を共にし、
何十年も良好な夫婦関係を続けていく事は容易ではありません。
だからこそ、お互いを認めあい、支え合うことが出来ていて自分たちの関係に納得できていることが重要なのではないでしょうか？
こころ２５２５サロンでは、自分自身を分かるようになり、パートナーのことも理解できるようになり、二人の中で起こる葛藤などをアサーションで解決できるようサポート致します。
