こんばんは離婚＆夫婦問題改善専門
カウンセラーの佐藤加奈子です。
今日は東京は大雨です。
沖縄は梅雨入りしましたが、
東京はこれからですね。
さて、
このブログでは離婚について
悩まれている方、また
夫婦仲について悩まれている方に
有益な情報をお伝えしたいと思います。
読んでくれる方がより良い人生になるように、
お手伝いが出来たら幸いです。
さて、
今日は共依存について
お話したいと
思います。
よく共依存って聞きますが、
みなさん意味をご存じですか？
きっと、
努力家の皆さんは知っていると
思うので再度、復習しましょう。
共依存とは
特定の相手との関係に
依存しすぎる状態のことです。
恋愛・夫婦・親子など人間関係全般に現れます。
一方が相手の世話を焼き、
一方はその世話に甘えている状態です。
相手の世話を焼くこと、
相手に尽くすことは
一見いいことのように思えますが、
度が過ぎると相手の自立を妨げ
自分がいないとダメだという意識を
植え付けることに。
尽くしている側は
相手がダメになっていく様子を見て
自分の存在価値を認識し、
ますます相手をダメにしていくという
負のループを生み出します。
しかし、
どれだけ尽くしても心が満たされないのが
共依存の特徴です。
ひどい状態になると
危険な行動に出る可能性もあります。
共依存は危険ですね。
そんな危険な状態から、
一刻も早く抜け出しましょう。
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