こんにちは！離婚＆夫婦問題改善専門カウンセラーの佐藤加奈子です。
踊るエジソン♪自尊心♪♪歌うエジソン♪自尊心♪♪
水曜日のカンパネラの「エジソン」、いいですよね＾＾
最近、４０歳過ぎていい年になったからあえて、10代の時にやっていた
ような事やってドキドキワクワクする体験してます。
人生は１回きりですからね。佐藤は10代の時、
カラオケが大好きだったので最近、友達と行ってます。
ほぼほぼ歌わず、話してますけどね。ｗ最近の歌、あまり知らないですしね。ｗ
さて、このブログでは離婚、夫婦問題で悩まれている方、
また恋愛についてお悩みの方に有益な情報をお伝えしたいと思います。
読んでくれる方がより良い人生になるように、お手伝いが出来たら幸いです。
前回のブログでお話しした
自己分化度(9/15：一緒にいたい気持ちと離れたい気持ち）の問題は自尊心に深く関係しています。
自尊心とは、自分自身を肯定的に評価し、自分自身を大切にできることで
自分を尊いと思う心です。
実は健全に自尊心が育っている人は
他者を肯定的に評価し、大切にできるという面があり、自己分化度は高いでしょう。
一方で
健康な自尊心が育っていない人は
自己評価が高すぎてパートナーを大切に出来ない自己愛の問題を抱えている
もしくは
自己評価が低すぎてパートナーに服従的になってしまう自己卑下も問題を抱えています。
そのような
男女が夫婦になった場合、暴力や浮気、アルコール問題などが起こってしまうのです。
自己愛の問題を抱えた人は、自分がパートナーを傷つけ、苦しめていることを自覚
しなければいけませんし、
自己卑下の問題を抱えた人は、自分自身を否定的に評価する根深いクセを見直し、修正する必要があります。
自分を大切にしてくれる人をパートナーとして選択するためにも、
まずは自分自身を大切に思えるようになることがとても大切になってきます。
カウンセリングでは、自分自身を大切に思えるようになるワークがあります。
一度、無料カウンセリングをお試しください。
カウンセラーは１００％あなたの味方です。
